皆さんはオナホを使っていますか?
オナニーが手軽に気持ち良くなれるアイテムとして、男性にとっては身近なアイテムですよね!
まだオナホを使ったことない人でも興味があるのではないでしょうか?
そこで、今回はオナホについて徹底解説します!
- オナホを使ってオナニーをするメリット・デメリット
- オナホでできる早漏、膣内射精障害対策
- オナホをもっと気持ち良く使う方法
- おすすめのオナホ10選
オナホに使ってオナニーをしよう!
オナホを使用したことがある人ならご存じの通り、オナホというのは、女性器の膣の形を再現したアダルトグッズです。
正しくはオナニーホールと呼びますが、一般的には「オナホ」という略称で親しまれています。
500円から購入できる使い捨てタイプや、1万円を超える自動ピストン機能付きの高級な商品まであります。
安い使い捨てタイプは、「オナカップ」とも呼ばれていて、金欠な男性の味方です。

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アダルト動画5万本見放題! <今すぐ31日間無料体験 >オナホを使ってオナニーをするメリット
まず、オナホを使用するメリットを4つご紹介します。
1.普段のオナニーによりも楽しめる
1つ目は、普段のオナニーによりも楽しめることです。
当然、手で行うオナニーよりオナホの方が気持ち良いでしょう。
オナホは種類も豊富な上に、オナホを使用する際に併用するローションも、色々な種類の中から選べます。
好みのオナホに、好みのローションを合わせることで、究極のオナニー体験ができるでしょう!
・ローションも種類豊富なので、上手く組み合わせて自分好みのオナニーを楽しめる
2.疑似セックスが楽しめる
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素人娘と相互オナニーを試す >2つ目は、疑似セックスが楽しめることです。
先ほど解説した通り、オナホは女性の膣を模して作られています。
そのため、まだ女性との性経験がない男性も、オナホを使うことで疑似的にセックスを楽しむことができるでしょう。
また、オナホは色々な形の商品が販売されているので、何種類か購入すれば、まるで色々な女性とセックスしているような感覚にもなれます。
・何種類か購入すれば色々な女性とセックスしているような疑似体験ができる
3.色々な疑似セックスを堪能できる
3つ目は、色々な疑似セックスを堪能できることです。
例えば、置き型オナホに向かって正常位をするように腰を動かしたり、仰向けの状態で大型のオナホを両手で掴んで上下させて騎乗位のように楽しんだりと、色々な体位でセックスをしている感覚を味わえます。
吸盤がついているタイプもあるので、壁に貼りつけて疑似立バックを楽しむのもおすすめです。
4.オナホは女性とのセックスを超える


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エッチな女性を覗く(無料) >オナホは早漏対策や膣内射精障害の予防にも使える!
知っている方もいるとは思いますが、実はオナホは早漏対策や、膣内射精障害の予防にも使えちゃうんです!
それでは、詳しく解説していきましょう。
1.早漏対策にオナホが効果的
オナホを使用することで、効果的に早漏を改善することができます。
オナホは、膣内と似た構造をしているので、早漏改善のためのトレーニンググッズとしても使えちゃうんです!
早漏を改善するための使い方は…
①まず、締めつけが弱いオナホを用意します。
締めつけが弱いソフトなオナホを選ぶ際には、商品パッケージに「優しい」「マイルド」「ゆるふわ」「ふわとろ」などと記載されているものを選びましょう。
②オナホが用意できたら、普段使用する時のようにローションをつけてペニスを挿入します。
そして、普段通りシゴきましょう。
この時に重要なのが、実際のセックスと同じようにピストンしながらシゴくことです。
それに加えて、ピストンのスピードはゆっくりな速度を意識してください。
このオナニーは、射精することが目的なのではなく、射精までの時間を長くするのが目的です。
③シゴく時は鼻呼吸や腹式呼吸を意識します。
「射精と呼吸って関係あるの?」と疑問に思った方も多いでしょう。
実はかなり深く関係があるんです!
鼻呼吸には、脳の興奮をクールダウンさせる効果があります。
また、腹式呼吸にもリラックス効果があるので、鼻呼吸と腹式呼吸を合わせて行うことによって、リラックス効果が更に高まり、射精感を抑えることができます。
③射精しそうになったら、アナルを締めることを意識してください。
ペニスの先端に精液が上がってくる感覚をおぼえたら、すぐ手の動きを止めましょう。
そして、射精感が収まるまでそのまま待ちます。
この時、アナルを締めることで、お尻周辺の交感神経が活発になるので、射精感にブレーキをかける役割である、ペニスや前立腺の副交感神経が働きます。
そのため、射精感を抑えることができるんです。
これは実際のセックスでも使えるテクニックなので、ぜひ試してみてください!
・鼻呼吸、腹式呼吸を意識して射精感を抑える
・精液が出そうになったらアナルを締める
・射精が目的ではなく、射精までの時間を長くするのが目的
2.膣内射精障害にもオナホ
早漏改善だけでなく、膣内射精障害にもオナホは効果的です。
オナホは、膣内射精障害を予防、改善するトレーニンググッズとしても活用できるんですよ!
注意していただきたいのが、使用するオナホの種類です。
刺激が強いハードタイプや、内部が本物の膣とは違う作りのオナホは、膣内射精障害をかえって悪化させてしまう危険性があるので使用しないようにしましょう。
オナホを使った膣内射精障害の改善の仕方は…
①本物の女性の膣に似た作りのオナホを用意します
この時、手を使って使用するオナホではなく、置いて使える大型ホールや、電動ホール、オナホ固定グッズなどを選んでください。
②オナホを床や壁に固定して、手を使わず腰の動きだけでオナニーを行います。
手で握ってオナホを使うのも、直接手でシゴくオナニーよりはマシですが、効果を高めるためには、手を使わずにオナホを使用するのがおすすめです。
・大型オナホ、電動オナホ、オナホを固定固定グッズなどを使用して、手を使わずオナニーをする
オナホでオナニーをするデメリット5選
ここまで、オナホの魅力や活用法について解説してきました。
「こんなに良いものなら使ってみなきゃ!」と思った方もいるでしょう。
しかし、オナホにはデメリットもあります。
そこで、ここからはオナホのデメリット5つを解説します。
1.お金がかかる
1つ目のデメリットは、お金がかかることです。
オナホを使うためには、どうしてもアダルトショップで購入するしかありません。
値段は商品によってまちまちですが、お金がかかってしまうのは事実です。
頻繁にオナホを使いたかったり、色々な種類のオナホを使いたかったりとなると、かなり費用面の負担が大きくなってしまいます。
2.メンテナンスや後処理が面倒
2つ目のデメリットは、メンテナンスや後処理が面倒だということです。
オナホを使って射精した後は、中に溜まった精液を出して、内部を綺麗に洗浄しなくてはいけません。
洗い終わった後は、カビの発生を防ぐために、しっかり乾燥させる必要があります。
こういった手間が面倒に感じている方も多いでしょう。
その点、使い捨てオナホは、1回使ったらそのままゴミとして捨てられるので後処理は楽です。
しかし、ゴミとして処理する際に、「家族にバレないか」や「ゴミ袋からオナホが見えないか」など気になってしまう方もいるでしょう。
使い捨てオナホの場合は、更に処分に困ります。
サイズが大きい商品も少なくないので、不燃か可燃どちらで捨てればいいか、捨て方に悩む方も多いのではないでしょうか。
そういった方向けに、オナホの処分サービスを行っているアダルト通販ショップも存在していますが、それを利用するのにも多少の手間がかかってしまいます。
3.アダルトショップで買うのが恥ずかしい
3つ目のデメリットは、アダルトショップで買うのが恥ずかしいということです。
一般的に、オナホはアダルトショップで購入するのが定番です。
アダルトショップに入店するだけでも恥ずかしいと感じる方は多いでしょう。
最近では、ドラッグストアでもTENGAなどのオナホを扱っている店舗も多いです。
しかし、それでもオナホを手にしてレジに行くのは恥ずかしいと感じる男性は多いと思います。
そういった方は、ネット通販で購入するという方法もアリですが、家族やパートナーと暮らしている方にとっては、オナホが家に届くことに抵抗を感じるかもしれません。
4.オナホの隠し場所に困る
4つ目のデメリットは、オナホの隠し場所に困るということです。
家族やパートナーと一緒に住んでいる方にとって、オナホを持っていることが知られてしまうのは、かなり恥ずかしいことでしょう。
そのため、オナホ専用の隠し場所を作っている人もいるのではないでしょうか。
隠し場所に困るというのは、オナホの大きなデメリットだと思います。
5.オナホは種類が多過ぎて迷う
5つ目は、オナホは種類が多過ぎて迷うということです。
最近のオナホは、かなり種類が豊富です。
サイズ、締めつけ具合、内部の構造などなど、様々な特徴があります。
オナホを買ったことがない方や、オナホ初心者にとっては、自分好みのオナホを選ぶのはなかなか難しいかと思います。
種類が多いことは良いことではありますが、どれを買っていいか迷ってしまうという面では、デメリットになってしまうかもしれませんね。
オナホをもっと気持ち良く使う方法5選!
ここまで読んで、ますますオナホに興味が湧いたかとおもいます。
「実際にオナホを使ってみよう!」という方に向けて、ここからはオナホをもっと気持ち良く使う5つの方法をご紹介します!
1.オナホを温めたり冷やしたりする
1つ目は、オナホを温めたり、冷やしたりする方法です。
オナホを温めると、本物の膣に挿入した時のようなリアルな感触を楽しむことができます。
オナホを温める専用のグッズも販売されているので、温めてオナホを使いたい方におすすめです!
逆に、オナホを冷やすのも、温めたオナホとは別の感触を楽しめます。
氷水にオナホを漬けて冷やしたり、冷蔵庫に入れて冷やしたりしてオナホを冷たくします。
通常のオナホでは味わえない、清涼感を感じられるオナホになるので、暑い夏の日におすすめの方法です。
2.ペニスの皮の剥き方を変える
2つ目は、ペニスの皮の剥き方を変える方法です。
この方法は、仮性包茎の方に合った方法と言えます。
オナホにペニスを挿入する際、皮を剥く剥かないで、挿入時の感触や気持ち良さが違ってくるので、普段、剥いてから挿入しているという方は、剥かずに挿入してみると、新鮮なオナニーを楽しめるかもしれませんよ!
3.コックリングを併用する
3つ目は、コックリングを併用する方法です。
コックリングとは、ペニスの根本に装着して勃起力を上げたり、ペニスの硬度を上げたりするためのアイテムです。
コックリングには、ペニスがいつもより大きく勃起する効果の他、早漏対策にもなります。
そのため、普段使っているオナホでも、コックリングを装着することによってペニスが大きくなり、締めつけ感を強く感じられるでしょう。
また、「早漏だからオナホだとすぐ出ちゃう!」という方でも、コックリングを使用することで、いつもより長い時間オナホの気持ち良さを味わうことができます。
4.電マやローターを併用する
4つ目は、電マやローターを併用する方法です。
オナホにペニスを挿入した状態で、先端に電マやローターを当てることで、オナホの内部の刺激を感じながら、振動も感じられるので、かなり気持ち良くなれます。
貫通式のオナホの場合、直で電マやローターを亀頭に当てることができるので、さらに強い刺激を感じられるでしょう。
また、オナホの中にローターを入れてからペニスを挿入する方法もおすすめです。
オナホの締めつけやヒダを感じつつ、先端に直にローターの振動を感じられて、声が出てしまうほどの快感が味わえますよ!
5.オナホを使いながらセルフ焦らしをする
5つ目は、オナホを使いながらセルフ焦らしをする方法です。
男性は、射精を焦らされれば焦らされるだけ、射精した時の快感が倍増します。
また、焦らされてから射精すると、いつもより大量に精液が溢れ出ます。
オナホを使えば、そのような焦らしプレイが自分で出来ちゃうんです!
オナホでシゴき続けて射精しそうになったら止めて、射精感が収まるのを待ちましょう。
そして射精を我慢できる状態になったら、またシゴきます。
それを繰り返し行うことで、セルフ焦らしプレイができます。
そして我慢の限界がきたら、激しくシゴいて一気に精液を発射しましょう。
きっと、普通にオナホでオナニーをして射精する時とは、比べ物にならないくらい気持ち良いですよ!
一味違うオナニーが楽しめる!おすすめのオナホ10選
ここまで読んでくださった方は、いますぐにでもオナホを使いたい気分になったでしょう。
そんな方に向けて、ここからはおすすめのオナホを10種類紹介します。
1.ヴァージンループ螺旋の高み
メーカー | RIDEJAPAN |
素材 | バンジータッチ |
重量 | 264g |
種類 | ・非貫通型 ・内部螺旋構造 |
ヴァージンループ螺旋の高みは、人気シリーズ「ヴァージンループ」の1つで、内部のヒダがジョリっとザラっとする独特な挿入感を、やんわり感じられるオナホです。
しっかりとした刺激もあるので、充分に楽しめるオナホとなっています。
オナホ特有のニオイについては、開封した際に一瞬感じるくらいで、使用する時にはあまり気にならない程度です。
2.名器の品格上つき/下つき
メーカー | 名器の証明 |
素材 | 不明 |
重量 | 不明 |
種類 | 非貫通型 |
名器の品格上つき/下つきは、もちもちとした感触が魅力的なオナホです。
柔らかさは他のオナホと比べ物にならないレベルで、マシュマロよりも柔らかいという口コミまであります。
かなりのまったり系オナホで、ゆっくり時間をかけて挿入を楽しみたい方や、早漏でキツめのオナホではすぐ射精してしまう方におすすめです。
ただ、オナホ本体のニオイがかなりキツイので、ニオイが気になって集中できない方もいるかもしれません。
3.ふわとろオナホール
メーカー | NightFly |
素材 | ・TPE ・医療用シリコン |
重量 | 710g |
種類 | ・非貫通型 ・モチモチ材質 |
ふわとろオナホールは、かなり柔らかい感触のオナホです。
超ゆる超まったり系オナホで、締めつけはゆるいながらも、吸いついてくる感覚でクセになる男性が続出しています。
オナホの入り口は比較的キツ目で、奥へペニスを入れていくうちに、まったりとした感触に包まれる不思議なオナホです。
しかも、女性器とアナルの2穴構造なので、2種類の穴を楽しめるため、飽きがこないオナホと言えます。
ニオイはややありますが、水荒いをすれば気にならない程度には落ちます。
4.フェラホール口便器
メーカー | Fondlove |
素材 | TPE |
重量 | 455g |
種類 | ・非貫通型 ・フェラホール |
フェラホール口便器は、一般的なオナホとは違い、膣ではなく女性の口を再現した、個性的なオナホです。
オナホの中には、舌や喉の奥を再現したギミックがあり、他のオナホとは違う不思議な気持ち良さを感じられます。
フェラが上手じゃない女性にされるより、こっちの方が気持ち良いんじゃないか?とすら思える挿入感があります。
ゆる系オナホとハード系オナホが混ざったような感覚は、他のオナホじゃ味わえないでしょう!
ニオイは多少ありますが、使用する際に気になるほどではありません。
5.TENGAEGG
メーカー | TENGA |
素材 | ・軟質エストラ・マプラスチック ・グリセリン・水エタノール他 |
重量 | 40g前後 |
種類 | ・使い捨て ・フリーサイズ |
TENGAEGGは、有名メーカーTENGAから販売されているオナホです。
卵型のデザインが特徴的な、コンパクトサイズのオナホです。
ふにふにとした感触で、使用感は挿入しているというより、ペニスにかぶせてシゴいている感覚に近いでしょう。
手でするオナニーに飽きて、ちょっとオナホを試してみたいという方が気軽に試せるオナホです。
ややゴム臭さはあるものの、そんなに気になるほどではありません。
6.りあまん!
メーカー | PPP |
素材 | 不明 |
重量 | 430g |
種類 | 非貫通型 |
りあまん!は、もちとろな柔らかさと、跳ね返すような弾力が一緒になったオナホです。
内部の構造は、膣をリアルに再現されていて、まったりした締めつけを感じつつも、しっかりと刺激も感じられるので、満足感が高いオナホでしょう。
ニオイは平均的なオナホ臭はするものの、特に気になるレベルではないでしょう。
7.KITSUMANPOTYAMAX(キツマンポチャマックス)
メーカー | GPROJECT |
素材 | Momochi(国内素材&国内製造) |
重量 | 670g |
種類 | 非貫通型 |
KITSUMANPOTYAMAX(キツマンポチャマックス)は、ふわとろやわらかな感触が特徴のオナホです。
包み込まれるような優しい感触が心地良く、圧迫感もあってしっかりと刺激も楽しめます。
挿入するとペニスに密着してくる感覚が、病みつきになること間違いなしですよ!
8.PREMIUMTENGA
メーカー | TENGA |
素材 | ・特別配合のゲル ・ウレタンフォーム |
重量 | 不明 |
種類 | ・非貫通型 ・使い捨てタイプ |
PREMIUMTENGAは、有名メーカーTENGAから販売されている使い捨てタイプのオナホです。
外側はプラスチックでできているため、握った感覚は硬いですが、中はしっかり柔らかく、充分な刺激を得られます。
あくまで簡易的なオナホのため、リアル感には欠けますが、この商品特有の作りが好きという根強いファンが多いオナホです。
ニオイが全くしないのが、1番の魅力です。
9.店員さん据え置き型オナホ
メーカー | Allovers |
素材 | TPE |
重量 | 1600g |
種類 | ・非貫通型 ・2穴大型オナホール |
店員さん据え置き型オナホは、かなり大型で重量感のあるオナホです。
床やベッドの上に置いて、疑似寝バックを楽しんだり、2穴という特徴をいかしてアナルに挿入したりと、かなり自由度の高いオナホです。
見た目だけでなく、内部の構造もしっかり作り込まれているので、女性器部分とアナル部分では挿入感が違います。
どちらの穴も気持ち良いと評判ですよ!
ニオイに敏感な方は多少気になる程度のニオイがあります。
10.極上生陰唇
メーカー | NightFly |
素材 | IPX7防水素材 |
重量 | 400g |
種類 | 非貫通型 |
極上生陰唇は、リアルな構造に力を入れて作られたオナホです。
挿入して奥に押し進めるとギュッと締まるのが特徴です。
また、内部のヒダがコリコリざらざらしているのが刺激的で、ゆっくり動かすことによって、入り口から奥の方まで堪能する使い方がおすすめです。
色々なオナホを試して最高のオナニーライフを!
どうでしたか?
オナホにかなり興味が湧いたのではないでしょうか?
アダルトショップには、多種多様なオナホが販売されているので、陳列されているオナホを眺めているだけでも楽しいですよ!
もし、その中に惹かれるオナホがあったら、勇気を出して買っちゃいましょう!
あなたのオナニーライフが、オナホによってもっと素晴らしいものになることを願ってます!
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