パートナーとのセックスがマンネリ化をしていて悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
そんなときは体位を変えてセックスをすることがおすすめです。
そこで、本記事ではセックスがマンネリ化している方におすすめの『百閉（ひゃくへい）』について徹底解説していきます。
ぜひチェックしてください！
- 『百閉』のやり方
- 『百閉』のメリット・デメリット
- 『百閉』で気持ちよくなるコツ
『百閉（ひゃくへい）』ってどんな体位？
『百閉（ひゃくへい）』とは、48手と呼ばれる体位の中にある騎乗位の一種。
ポピュラーな騎乗位の男性に対して、女性がまたがる体位とは少し違うことが特徴です。
女性が前傾姿勢になり、女性が腰をピストンしやすい体位が『百閉（ひゃくへい）』の特徴。
百閉は同じ騎乗位でもピストンをゆっくり行い、密着度が高いことが挙げられます。
48手とは？
正常位6つ、交差位5つ、騎乗位2つ、後背位3つ、伸長位4つ、だけでも20種類。
フェラチオ、手マンなど体位と思われないのも48手のうちの2つ。
変形2つ、変則位4つ、背面座位4つ、測位、交差式測位、バック、立ちバック。
伸長位4つ、駅弁、鯉の滝登り、シックスナイン3つ、クンニ、密着座位、見せ合い。
それぞれ正式名称があるものの、合わせると48手あります。
体位『百閉（ひゃくへい）』のやり方
いきなり服を脱ぎ『百閉（ひゃくへい）』をしようとしてもお互いが気持ちよくなりません。
- まずは前戯で刺激
- フェラチオで男性を勃起させる
- 女性も興奮し濡れさせる
まずは準備をしてからでないとただの騎乗位になり得ます。
『百閉（ひゃくへい）』のやり方を3つ紹介しますのでご覧ください。
体位『百閉（ひゃくへい）』のやり方①：まずは前戯で刺激
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いきなり百閉をしようとしても女性が濡れていないことが多いはず。
まずは前戯で興奮させることが男女ともに必要です。
ディープキスをお互い交わし、女性や男性の陰部を刺激しましょう。
体位『百閉（ひゃくへい）』のやり方②：フェラチオで男性を勃起させる
突然勃起していることもありますが、それでも男性はフェラチオが好き。
男性にフェラチオをすることで、より一層男性の興奮度が上がります。
百閉をするためには完全に勃起していることが求められるからです。
体位『百閉（ひゃくへい）』のやり方③：女性も興奮し濡れさせる
女性の陰部を触る、舐めるなどをして女性を興奮させることも必要。
濡れないと難しくなるのが百閉だからです。
女性の陰部や胸を刺激し、濡れさせてから行うこともひとつになります。
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ただセックスを楽しむだけが百閉の在り方ではないのも実態。
- 胸があたりやすい
- 吐息も伝わり親密度が高い
- 角度によって奥まで挿入できる
正常位、騎乗位、バックだけではマンネリ化を防ぐとこが難しい。
挿入だけでは満足が出来ないために3つの百閉のメリットをご紹介。
胸があたりやすい
密着度が高い百閉なので、女性の胸が男性に触れて乳首があたりやすい。
感じている女性は乳首が立っているため、男性にあたるとおっぱい好きには適しています。
女性も自然に感じやすく、男性にも伝わるため百閉は女性が喜ぶ体位。
男性も女性も気持ちよくなりやすい。
騎乗位でマンネリ化を感じているなら、百閉は時雨茶臼より工夫されている体位です。
吐息も伝わり親密度が高い
百閉をすることで吐息・汗などが伝わりやすく親密度が高くなります。
耳が感じやすい男性なら耳を軽く噛むなども効果的。
マンネリ化しているならなおさら愛情を感じにくくなりがち。
親密度が上がることで普通の騎乗位より密着度は高め。
耳元で囁くこともできることから、クセになりやすいのが百閉です。
角度によって奥まで挿入できる
気を付けるポイントに角度に触れましたが、百閉はメリットが多いから。
いくつかの中で一番は奥まで挿入できること。
角度次第では、クリトリスにもあたりやすくなり男性も奥の奥を堪能しやすい。
騎乗位でも奥まで入ることは出来ますが、密着しながらの行為。
動かし方や角度によっては百閉はテンションが上がりやすいでしょう。
体位『百閉（ひゃくへい）』をするデメリット
百閉も方法によりメリットだけではなくデメリットもあるので注意。
- 素早く動くと抜けやすい
- 奥まで求めすぎるとペニスに痛みが走る
- 頼りすぎると女性が疲れやすい
マンネリ化防止のはずが、より楽しめなくなることもあります。
デメリットを3つにまとめたので気を付けましょう。
素早く動くと抜けやすい
ゆっくりペースで百閉をすることがデメリットを防ぐことに繋がります。
理由はペニスが抜けやすくなり、何度も挑戦することになり男性が萎えてしまうから。
女性側にしてみても、感じている最中に何度も挿入を繰り返すと冷めてしまいます。
スローペースにしないと素早い動きは抜けやすい。
男性は特にエクスタシーならチャンスを逃してしまうからです。
奥まで求めすぎるとペニスに痛みが走る
気持ちよくなることでつい奥まで入るからと無理をすると危険。
ペニスに強烈な痛みが走ることに繋がるから。
セックスを楽しむのではなく、やめたいほどの激痛が男性を襲います。
速度はほどほどにしないと男性は恐怖感を覚えるから。
百閉は密着する分楽しむ時間を増やすため、痛みの走るデメリットは避けましょう。
頼りすぎると女性が疲れやすい
セックスを堪能するために百閉をするためには適度な時間が必要。
騎乗位のひとつなため、男性の体勢は横になっています。
女性は男性に被さった状態が長時間続くとデメリットです。
あまり百閉に頼りすぎると女性が疲れやすくなります。
体位を適度に変えながらセックスを楽しむことがデメリット回避になるでしょう。
体位『百閉（ひゃくへい）』がもっと気持ちよくなるコツ！
百閉の体位にアレンジを加えることでより気持ちよくなれます。
- 斜めの体位になる
- 女性のクリトリスを触る
- 男性の胸を舐める
工夫を少ししてみるとよりセックスが楽しくなるから。
では3つのコツを紹介しますので、百閉を楽しみましょう。
斜めの体位になる
百閉は男性が下、女性が上に乗っていながら身体を密着させる行為。
身体を斜め向きにすることで胸の位置や挿入部分が変化します。
体位は百閉であることに変わりはなく、女性と男性が斜めになること。
密着部分に違いが出てくるだけではなく、より奥まで挿入できやすい。
速度はゆっくりでちょっとだけ斜めになると百閉がもっと気持ちよくなるでしょう。
女性のクリトリスを触る
百閉をしながら男性の手が空いていたら、女性のクリトリスに触りやすい。
女性が感じやすくなり、男性も女性のイキそうな表情を見やすくなります。
男性も女性もより気持ちよくなる方法のひとつ。
クリトリスを触ることで、百閉をして感じている女性はさらに興奮しやすい。
女性の感じてる表情は男性もイキそうになりやすくなるからです。
男性の胸を舐める
男性がおっぱいも感じやすい体質であれば、百閉をしながら胸を舐めるのもあり。
男性の乳首を舐めたり、軽く噛んだりしてみることもできます。
あくまで体位は百閉のままがポイント。
身体を舐めることもできるため、男性は感じやすい。
胸が感じるところではない男性には効果はないですが、くすぐらせて楽しめるでしょう。
実際に『百閉』を体験したリアルな口コミ
ここで実際に百閉の体位を体験したリアルな口コミをご紹介。
男性側からの目線もあり。
女性からの目線もあるため、両サイドからのリアルな口コミです。
男性の口コミ
初めは知らなかったけど聞いたから試してみたら、百閉は侮れない。
Eカップの彼女に圧迫されつつくちゃくちゃ音がいい。
（20代/会社員）
最初試した人は誰だろう？思わずぼやきたくなるからかもしれないほど感動。
時雨茶臼もいいけど百閉は動き方がいやらしくて感無量！
（40代/自営業）
フェラからそっと挿入（既に勃起済み）百閉は余計に愛撫の回数が増えるね。
耳元で「もっと抱いて…」とかって言われたかったセリフだよ。
（30代/会社員）
女性の口コミ
いつもの通りだとゲンナリだと思った、バックと正常位だけだもん…。
いきなり百閉って意味わからなかったけどイっちゃった（笑）
（20代/派遣社員）
百閉は試す機会がなかったしセックスの回数も減っていたし。
完全マンネリ化！知ってはいたけどこれはハマるかもしれない。
（40代/OL）
最初から最後まで密着しっぱなしだし、名前を聞くまで知らなかったですね。
百閉は刺激回数が多いけど、スロースライドならやめられないほど感じちゃう。
（30代/OL）
『百閉（ひゃくへい）』と合わせて使えるおすすめの体位
百閉に至るまで、または織り交ぜてバリエーションを加えることはより楽しめます。
- 顔面騎乗位
- 背面騎乗位・背面座位
- 対面座位
セックスも48手あるので多彩な組み合わせで体位を変えることもできやすい。
そこで、百閉と合わせて使えるおすすめの体位についてご覧ください。
顔面騎乗位
男性が下になり、女性が上になっていることに変わりはありません。
そっと移動させ男性の顔の部分に女性の陰部を持っていく。
女性が感じやすいだけではなく、そのまま百閉に移行しやすい。
顔騎と呼ばれる「顔面騎乗位」はおすすめ。
フィニッシュは百閉で決めるなど、ボルテージを上げるために向いています。
背面騎乗位・背面座位
背面騎乗位・背面座位と呼ばれる男性が下位、女性は上でも背中を向いている体位。
挿入はしたままで女性は恥ずかしさもありつつ、感じやすくなります。
おっぱいやクリトリスも同時に触られるとなお効果的。
背面騎乗位・背面座位から百閉でもその反対であっても問題はありません。
普段見せない姿でマンネリ化を避けられるため、百閉と合わせておすすめです。
対面座位
百閉は密着度が高いですが、男性も若干起きている体制もあり。
双方が見合って挿入をし、お互いの陰部を見せ合うことができるから。
対面座位から百閉にいくことも同じく密着しているため、愛情が伝わりやすい。
マンネリ化で当たり前の体位ばかり繰り返しているならなおさらのこと。
対面座位から百閉へ体制を変え、フィニッシュもありでおすすめ。
体位『百閉』でマンネリセックスを解消しよう！
顔を合わせる回数が多い、付き合いが長いなどさまざまな理由で起こるのがマンネリ化。
常に新しい体位、しかも48手あるなら試してみることもあり。
中でも百閉は女性は特に愛情が伝わりやすく、男性も同じこと。
気を付けるポイントはスローペースであることが一番。
ゆっくりと百閉をすることでマンネリセックスを解消しましょう！
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