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朝からセックスをしたくなるのはなぜ?メリットやデメリット、注意点についても解説

寝起きに彼が誘ってくることが多く、朝からセックスをすることがあるという方もいるでしょう。

そこで、今回はなぜ朝からセックスをしたいと思うのかについてご紹介します。

また、朝からセックスをするメリットやデメリットについても解説するので、ぜひご覧ください。

  • なぜ朝からセックスがしたくなるのか
  • 朝からセックスをするメリット・デメリット

朝からセックスがしたくなるのはなぜ?

セクシー

朝からセックスをしたくなってしまうのには下記のような4つの理由があります。

  • 仕事の疲れが取れているから元気
  • 朝勃ちしているからそのままの流れでセックスできる
  • 朝のほうが明るくてパートナーの身体がよく見える
  • 寝起きの表情が可愛くて襲いたくなる

仕事の疲れが取れているから元気

元気な人

デートが終わった後や仕事から帰ってきてからなど、セックスをする時間帯の多くは夜中という方も多いです。

しかし、身体に疲れが残っている状態だと満足にセックスをすることができないことがあるでしょう。

そこで、朝からセックスをすることで、身体に疲れが残っていない万全の状態で2人の時間を楽しむことができます。

リフレッシュした状態でセックスを楽しむことができれば、2人の中も深まることでしょう。

朝勃ちしているからそのままの流れでセックスできる

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朝日

男性の生理現象として、朝に勃起をしてしまう「朝勃ち」があります。

夜は仕事などで疲れてしまっていて、勃ちが悪いという方は朝勃ちのままセックスができれば、スムーズに行為に持っていくことが可能です。

また、朝勃ちをしているときは興奮状態になりやすいので、普段は気分が乗らないという方もセックスがしやすいのでしょう。

朝のほうが明るくてパートナーの身体がよく見える

朝

夜は外だけでなく、部屋も暗くなってしまうのでパートナーの身体がよく見えない状態でのセックスになります。

しかし、朝であれば電気を消していても部屋が明るくなり、パートナーの身体がよく見える状態を作ることが可能です。

明るいと身体だけでなく、表情もよく見えるため興奮度が高まるということもあるでしょう。

寝起きの表情が可愛くて襲いたくなる

朝

寝起きの姿は無防備で、可愛らしいと感じることが多い場面です。

もし、好きな人が寝起きが弱くて、無防備な表情を見せてきたら、欲情してしまうということもあります。

そのまま、たまらなくなってキスをしたりしているうちに、セックスの流れになってしまうのでしょう。

朝からセックスをするメリット

朝

朝からセックスをするメリットは下記のようなものがあります。

  • 男性の性欲が高まりやすい
  • 女性も朝から濡れていることがある
  • 身体が休まっているのでイキやすい
  • ホルモンの分泌によって肌質改善に期待ができる
  • 朝から運動をすることができる
  • マンネリ化を防ぐことができる

男性の性欲が高まりやすい

トレーニング

男性は睡眠中に自律神経の働きが強くなることによって、朝勃ちをすることがあります。

そのため、ムラムラとした気持ちになりやすく、朝は性欲が高まってしまうという方も多いです。

性欲を解消するために朝からセックスができれば、気持ちもリフレッシュできて良い1日が過ごせるでしょう。

女性も朝から濡れていることがある

女性 プール

男性が朝勃ちをしてしまうのと同じで、女性も朝から濡れていることがあります。

そのため、男性と同じく性欲が高まってしまうというわけです。

女性も濡れていればスムーズにセックスをすることができるため、お互いに楽しい時間を過ごすことができるでしょう。

身体が休まっているのでイキやすい

眠る

夜中にセックスをすると、身体の疲れから満足に快感を得ることができない場合が多いです。

しかし、夜に十分睡眠をとることができているのであれば、身体が休まっているため、朝方にセックスをすると快感を感じやすいということもあります。

そのため、朝からセックスをすると普段よりもイキやすいという方もいます。

ホルモンの分泌によって肌質改善に期待ができる

美肌

セックスをする時には、エストロゲンというホルモンが分泌されるため、女性の肌質や髪質が改善されるということに期待ができます。

また、夜中にセックスをするというわけでは無いため、睡眠を十分にとることができ、成長ホルモンの分泌を促すことも可能です。

美容や健康に注意しているという方は朝からのセックスをしてみるのも良いでしょう。

朝から運動をすることができる

ランニング

朝からセックスをすることで、運動量を増やすことができ、その日の消費カロリーの増加に期待ができます。

普段運動は続かないけど大好きな人とのセックスであれば、運動だと思わずに楽しむことができるのでしょうか?

正常位だけしかしないという方は騎乗位など、自分から動く体位を積極的に取り入れるのもおすすめです。

マンネリ化を防ぐことができる

手を繋ぐ

普段夜にセックスをするという場合は、朝からセックスをすることでいつもと違う楽しみを味わうこともできます。

明るい時間なので、表情を見ることができたり、身体が疲れていないため色々なプレイが楽しめるでしょう。

そうすることで、マンネリ化を防ぐことができるため、関係を良好に保つことも可能です。


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朝からセックスをするデメリット

朝

朝からセックスをするデメリットは下記の通りです。

  • 1日の始まりなのに疲れてしまう
  • 朝の支度が忙しなくなる
  • すっぴんを見られる
  • 口臭などが気になる

1日の始まりなのに疲れてしまう

疲れる

朝からセックスをすると、1日の始まりから疲れてしまうというデメリットがあります。

もちろん激しいセックスをすれば疲れてしまいますし、ゆっくりとしたセックスでも疲れてしまいます。

その疲れを1日中抱えて過ごすとなると、仕事に集中できないということもあるでしょう。

朝の支度が忙しなくなる

忙しい

朝からセックスをしてしまうと、夢中になってしまい、その日の支度が遅れてしまうということが多くなります。

時間がなくなることによって支度に切羽詰まってしまうと、イライラしてしまって喧嘩をしてしまうこともあるでしょう。

そうなってしまわないように、時間には注意しながらセックスを楽しむようにしてみてください。

すっぴんを見られる

メイク

朝からセックスをするときには、メイクをしていないということがあるため、すっぴんを見られてしまうというデメリットがあります。

自分に自信があるという方でもすっぴんを見られるのは恥ずかしいと感じてしまう方も多いでしょう。

恥ずかしいと思わないためにも、日々のお手入れは怠らないようにするのが大切です。

口臭などが気になる

歯ブラシ

寝起きは歯磨きをしていても口臭が気になってしまうということがあるでしょう。

また、前日に毛の処理をしていなかったらムダ毛を見られてしまわないかという不安を抱えながらセックスをすることにもなります。

そのため、身体のケアはサボらずに行うようにしましょう。

朝からセックスをするときの注意点

注意

朝からセックスをするときの注意点は下記の通りです。

  • 口内にはばい菌がたくさんいるのでキスには気を遣う
  • 時間がない時は控える
  • 日常生活に影響が出ないようにする
  • お互いが求めていない時は避ける
  • 相手を気持ち良くさせることを忘れない
  • ムダ毛が見えても気にしない

口内にはばい菌がたくさんいるのでキスには気を遣う

歯ブラシ

朝は口内のばい菌が繁殖してしまっている状態になっています。

口臭が気になってしまうのは、ばい菌の繁殖が原因とされているため、朝起きた際には歯を磨くか口をすすぐ程度の配慮をしましょう。

口をすすいだり歯を磨いたりしなければ、キスをしたくないと思われることにもつながります。

もし、何もせずにそのままセックスが始まってしまいそうならば、キスを少なめにするなど気を遣った行動をとりましょう。

時間がない時は控える

時計

朝からのセックスは時間がないという場面もあるでしょう。

しかし、性欲に負けてセックスをしてしまうことで、会社へ遅刻してしまうということも考えられます。

自分達だけでなく、周りに迷惑をかけることになってしまうので、できる限り時間がないときはセックスを控えるようにしましょう。

日常生活に影響が出ないようにする

日常

朝からセックスをしてしまうと、動いた疲れが身体に残ってしまい日常生活に影響が出てしまうということもあります。

射精をしたことで身体に疲れが残ってしまい、だるくなってしまうということも考えられるので、そのような方は朝からセックスをすることは避けましょう。

もし、朝からセックスを楽しみたいという場合には、予定のない日を選ぶなど工夫をすることがおすすめです。

お互いが求めていない時は避ける

カップル

セックスはお互いが求めている時にすることで、2人とも満足を得ることができる行為です。

そのため、お互いに求めていない状態でセックスをするのは避けましょう。

特に朝は時間がないという場合も多く、求めていないセックスをされるとイライラの原因になってしまうこともあります。

お互いの気持ちを確認しない状態での行為はできる限り避けるようにしてください。

相手を気持ち良くさせることを忘れない

カップル

朝からセックスをするときは時間がないことや、眠気があることが影響して、相手のことを考えないセックスになってしまうことがあります。

もし、相手のことを気にすることができないセックスをしてしまうと、どちらかが満足できず、不満の残る結果となるでしょう。

そのため、どのような時でも不満が残らないように相手のことを思ったセックスをするようにしてください。

ムダ毛が見えても気にしない

キウイ

朝からセックスをする場合には、ムダ毛が目立ってしまうこともあります。

また、朝は明るいので夜よりも見えない部分が見えてしまうこともあるでしょう。

そんな時に相手にムダ毛があることを指摘してしまいたくなる気持ちもわかりますが、気にしないようにしてあげてください。

指摘されなければ嫌な気持ちになりませんし、指摘する側も幻滅してしまうということも避けられるでしょう。

まとめ

朝

朝からセックスをしたくなるのには、朝勃ちなどによるものなどさまざまな理由があります。

しかし、時間に余裕がない朝はイライラの原因になることもあるため、避けるようにしましょう。

お互いに気持ち良くなれる状況を整えてからセックスをすると、より満足感を得られるようになるので、ぜひ今回の内容を参考に朝からのセックスを楽しんでみてください。

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