人間には様々な性感帯がありますが、乳首がとっても敏感という方も多いでしょう。
そんな方にぜひおすすめしたいのが、乳首オナニーです。
普段性器を触るオナニーばかりをしているという方は、新しい刺激を感じられたり、マンネリを解消できるでしょう。
今回は乳首オナニーのやり方や気持ち良くするポイント、注意点まで解説するので、ぜひご覧ください。
- 乳首オナニーとは
- 乳首オナニーのやり方
- 乳首オナニーの注意点
乳首オナニー(チクニー)とは
乳首オナニー(チクニー)とはオナニーの一種で、乳首を触って快感を感じるという方法です。
セックスをするときに乳首を触られてもあまり感じないという方もいますが、実は乳首も性感帯の1つです。
そのような方は、乳首オナニーをすることによって、乳首の開発をすることができます。
そのため、今まで気持ちいいと感じていなかったという方も乳首への愛撫で感じることも可能です。

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アダルト動画5万本見放題! <今すぐ31日間無料体験 >乳首は男女問わずに性感帯
乳首が性感帯なのは胸が大きくなる女性だけだと思っている方もいるかもしれませんが、男性も乳首は性感帯です。
そのため、開発をすれば男女問わずに乳首で快感を得ることができます。
今まで、セックスをするときにはとにかくペニスを触ってもらうことでしか気持ち良くなれなかったという方もいるでしょう。
そのような男性も乳首を開発することができれば、彼女に触ってほしい、舐めてほしいと思うことができるのでおすすめです。

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エッチな女性を覗く(無料) >乳首オナニーをすると性感帯が増えてセックスが楽しくなる
前述しましたが、乳首オナニーをすることによって、新たな性感帯を開発することができます。
そのため、前戯や挿入中の複数責めなどを楽しむことも可能です。
愛撫で感じられるようになることで、されている側が気持ち良くなれるだけでなく、している側も「感じてくれているんだ」と喜んでくれるのでマンネリ化の解消にもつながります。
乳首オナニーのやり方
普段は性器でのオナニーしかしないという方は、乳首でのオナニーの方法が分からないという方も多いでしょう。
そこで、乳首オナニーの方法をご紹介するので、参考にしてみてください。
- 緩急を意識して指で乳首を刺激する
- 服の上から触ってみる
- ローションを使って違った刺激を楽しむ
- ローションが苦手な方はベビーパウダーを使ってみよう
- 爪で軽く引っ掻いたり、指で摘んでみたりする
緩急を意識して指で乳首を刺激する
まず、乳首を触るときには、強すぎる刺激や弱すぎる刺激だけでは一定の感触しか得られないため、最大限の気持ちよさを得ることはできないでしょう。
そのため、乳首は緩急をつけながら、控えめに触る瞬間もあれば、引っ張るような強い刺激も与えるようにすることが大切です。
服の上から触ってみる
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素人娘と相互オナニーを試す >乳首を触るときには、服の上から触ってみるのもおすすめです。
服の上からだと指で直接触るよりも快感が得られないのではないかと思う方もいるかもしれませんが、服が擦れることによってまた違った刺激が味わえます。
ちょっと汗ばんできた際はより滑らかにいじれるようになるでしょう。
ローションを使って違った刺激を楽しむ
服の上から以外には、ローションを使って刺激するのもおすすめです。
滑りが良くなることによって、感度が上がり、まるで唾液をつけられているかのような感覚を楽しむこともできます。
セックスで舐められているような感触を味わえることで、より興奮を味わうこともできるでしょう。
ローションには香りがついているものや温かみを感じられるものなど、さまざまな種類があるので、そのような観点で商品を選んでみるのもおすすめです。
ローションが苦手な方はベビーパウダーを使ってみよう
ローションを使用すると、身体がベタついてしまい、気持ち悪い感じがするという方もいるでしょう。
そのような方は、ベビーパウダーで代用してみるのもおすすめです。
パウダーのおかげで摩擦が減り、乳首をいじるときにはサラサラとした感触を味わうことができます。
また、赤ちゃんの肌につけても安全なもののため、肌の弱さが心配だという方にもおすすめです。
爪で軽く引っ掻いたり、指で摘んでみたりする
乳首を優しく撫でて、刺激を感じられるようになってきたというときには、爪でちょっと引っ掻いてみたり、指で摘んでみたりしましょう。
乳首の開発が進んでいるという方は、この段階で気持ちよさを感じることが可能です。
初めから強い刺激を与えてしまっても気持ちよさを感じることができず、痛みを感じてしまうということもあります。
そのため、慣れてから徐々に刺激を強めていくようにしてください。
乳首オナニーでさらに気持ち良くなる方法
乳首オナニーでさらに気持ち良くなりたいという方は下記のようなことを試してみてください。
- 道具を使ってみる
- 気分を盛り上げるために部屋の雰囲気を作る
- AVなどを見て気分を高める
- 可愛い下着を身につけて盛り上げる
- 鏡で自分の姿を見えるようにする
- 乳首の開発のために他の部位は触らないようにする
道具を使ってみる
乳首オナニーをするときには手を使うという方がほとんどでしょう。
しかし、アダルトショップなどには乳首オナニー専用のグッズがあります。
道具を使うことによって、自分1人でも乳首を吸われているような感覚や舐められているような感覚を味わえます。
もちろん、オナニーの際だけでなく、セックスをするときにも使うことができるので、乳首オナニーをさらに楽しみたいという方は購入してみるのもおすすめです。
気分を盛り上げるために部屋の雰囲気を作る
緊張している状態だと、気持ちよさを最大限に感じることができません。
そのため、オナニーで気持ち良くなるためには雰囲気を作ることが大切です。
例えば、照明を落としてみたり、色付きの照明を使ってみたり、部屋をいい匂いにしてみたりとさまざまな工夫をしてみましょう。
良い空間を作ることができれば、オナニーをさらに楽しいものにすることができますよ。
AVなどを見て気分を高める
オナニーをするときに、妄想だけでするという方もいますが、AVなどで映像や音声を鑑賞しながらオナニーをするとさらに気持ちを高めることが可能です。
AVと同じタイミングで自分の身体を触ってみたりすると、さらに臨場感が高まったオナニーを楽しむことができます。
AVを選ぶときには、好きな女優や男優が出ているものを選ぶと良いでしょう。
可愛い下着を身につけて盛り上げる
女性の中にはオナニーをするときに、適当な下着をつけているという方もいるでしょう。
そのような方は、あえて可愛い下着をつけて楽しんでみるようにしてください。
可愛い下着をつけていることによって、自分の気持ちが高まりエッチな気分が加速します。
また、下着の上から触ることでも違った感触が楽しめるので、まさに一石二鳥と言えるでしょう。
鏡で自分の姿を見えるようにする
オナニーをするときはベッドの上など、自分の姿が見えない環境で行うという方が多いでしょう。
そんなときにさらに刺激が欲しいという方は、自分がオナニーをしている姿が見えるように鏡の前で行ってみるのもおすすめです。
恥ずかしいという気持ちや背徳感を感じられるので、普段よりもエッチな気分になり、さらにオナニーに熱中してしまうでしょう。
乳首の開発のために他の部位は触らないようにする
乳首オナニーは乳首を開発するために行うという方も多いでしょう。
そのような場合には、乳首以外の箇所を触らないで、乳首のみをひたすら責め続けるようにしてみてください。
乳首のみに集中することで、感覚も集中してきて、感度を高めていくことができます。
だんだんと快感を得られるようになってくれば、乳首のみでもイクことができるようになり、新しい扉が開けるでしょう。
乳首オナニーをするときの注意点
性感帯を増やすことができて、オナニーやセックスのマンネリが解消できる乳首オナニーですが、ただいじっているだけでも身体にダメージを与えてしまうことがあります。
そのため、乳首オナニーをするときには下記のような点に注意しましょう。
- 引っ張りすぎると乳首が長くなる恐れがある
- 摩擦を与えすぎると乳首の黒ずみの原因に
- 道具を使う場合は刺激が強すぎない素材を選ぼう
引っ張りすぎると乳首が長くなる恐れがある
乳首をいじる際に引っ張って刺激をするという方も多いですが、引っ張り過ぎてしまうと乳首が長くなってしまうということもあります。
これはオナニーに限った話ではなく、授乳の際にも起こる現象なので、さまざまなシチュエーションで注意が必要です。
そのため、指でオナニーをするときや吸引型のおもちゃを使ってオナニーをする際にはやり過ぎには気をつけるようにしてください。
摩擦を与えすぎると乳首の黒ずみの原因に
肌は摩擦などの強い刺激を受けることによってだんだんと黒ずんでしまうことがあります。
乳首も同様に刺激を受け続けることによって黒ずんでいきます。
そのため、乳首オナニーをするときに、強く擦りつけて肌に負担を与えないようにしましょう。
道具を使う場合は刺激が強すぎない素材を選ぼう
乳首オナニーを楽しむために、おもちゃを導入するという方も多いですが、おもちゃに使われている素材によっては肌にダメージを与えてしまうこともあります。
そのため、あなた自身のアレルギーを把握して、肌にダメージを与えないようなおもちゃを選ぶことが大切です。
また、アレルギーではなくても使用中に痛みや痒みが出てきたという場合には、そのおもちゃの利用を中止するようにしてください。
乳首オナニーをしてあなたの性感帯を開発していこう!
乳首オナニーをすることによって、あなたの性感帯を1つ増やすことができるでしょう。
また、オナニーやセックスの幅も広がるため、これまでマンネリ化してしまっていたという方も新たな刺激を楽しむことができます。
ぜひ、今回の記事を参考にあなたの身体を開発して、新しい刺激を味わってみてください。
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