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まんぐりがえしのやり方とは?人気の理由やおすすめのプレイについて解説!

まんぐりがえしという単語をAVやエッチな本などで聞いたり、見たりしたことがあるという方もいるかと思いますが、どのようなものなのか分からないという方も多いです。

また、まんぐりがえしをしてみたいと言われたけど、なんで男性はしてみたいのか気になるという方もいるでしょう。

そのような方のために、まんぐりがえしとはどのようなものなのか、男性はどのような気持ちで求めてくるのかをご紹介します。

また、まんぐりがえしをするときにおすすめのプレイもご紹介するので、ぜひご覧ください。

  • まんぐりがえしとは
  • まんぐりがえしをしたい男性の心理
  • まんぐりがえしをしながらできるおすすめのプレイ

まんぐりがえしとは

疑問

まんぐりがえしは体位の1つで、女性の足を開き、その足を女性の頭の方へ持っていく体勢のことを指しています。

この体勢になると、女性器とアナルがとてもよく見えるようになり、いつも見られない部分を見ているという背徳感を味わうことが可能です。

女性は見られているという恥ずかしさと共に、エッチな体勢をしている自分に対して興奮をします。

しかし、慣れていない女性からしたらとても恥ずかしい体位なので、あまりやりたくないという方も多いです。

まんぐりがえしが人気の理由

盛り上がる

男性がまんぐりがえしを求めてくるのには下記の5つの理由があります。

  • 体勢がエロく見える
  • まんこがよく見える
  • 恥ずかしがっている女性の表情がたまらない
  • 相手のことを独占している感覚になれる
  • 女性を責めやすい

体勢がエロく見える

男性

まず、まんぐりがえしの体勢はとても恥ずかしいと感じる女性が多いように、自ら積極的にするようなものではありません。

しかし、そんな恥じらいを感じてしまうような体勢をしている女性の姿は男性にとってはとてもエロく見えます。

普段のエッチにちょっと飽きてきたという方も、まんぐりがえしの体勢を見ることでより刺激を味わうことができるでしょう。

まんこがよく見える

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女性の股

セックスをする時に、女性のまんこが見えることはありますが、あまりまじまじと見つめたことがないという方がほとんどでしょう。

そのため、どんな形をしているのかなど分からないことも多くいます。

まんぐりがえしをすると、まんこがよく見えるようになり、どんな形なのか、どこに何があるのかなどを見ることができます。

あまり見つめすぎると恥ずかしいと言われるかもしれないので注意が必要ですが、せっかくエッチな体勢をさせているので、たくさん堪能しておくのもおすすめです。

恥ずかしがっている女性の表情がたまらない

恥ずかしい

まんぐりがえしは女性にとって、恥ずかしさを感じてしまう体勢です。

そんな女性が恥ずかしがっている姿は男性のS心をくすぐるでしょう。

そのため、男性は女性の恥ずかしがっている姿を見たいという気持ちもあってまんぐりがえしをして欲しいと思っています。

手で隠されたとしても、女性は抵抗しにくい体勢なので、無理やり手をどかすことができてしまうというなんともエロいシチュエーションを楽しむことも可能です。

相手のことを独占している感覚になれる

セクシー

女性が恥ずかしがるような体勢を自分に対してとってくれているのを見ると、男性は相手のことを独占しているという興奮を味わうことができます。

また、そんな体勢の女性を弄ることで、感じている姿を見るのも男性からしたら独占欲を満たせる対象です。

そのため、独占欲が強い男性にとって、まんぐりがえしはとても嬉しい体位と言えるでしょう。

女性を責めやすい

セクシー

まんぐりがえしをしていると女性は自由に動くことができません。

そのため、男性はまんこを舐めたり、指でいじったり、時にはおもちゃを使って責めたりすることが可能です。

いつもなら抵抗されてしまうような行為もこの体勢をさせていれば、抵抗されることなく行えてしまうという男性にとってはご褒美のような体位なのでしょう。


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まんぐりがえしのメリット

メリット

まんぐりがえしをするメリットには下記の4つがあります。

  • 相手の顔が見える
  • クンニがしやすくなる
  • ハメ撮りをしている時にまんこが見えやすい
  • まんこがしっかり見えるので挿入がしやすい

相手の顔が見える

恥ずかしがる

まんぐりがえしの体勢は女性の腰が上がっているため、クンニをするときに女性の顔がよく見えるようになります。

普段は仰向けの体勢のままクンニをしているという場合、女性の顔を確認することはできないでしょう。

女性の顔が見えるようになることで、感じている表情や恥ずかしがっている表情を楽しむことができます。

クンニがしやすくなる

舐める

女性が仰向けの体勢で行うクンニは、男性が体勢を落とす必要があるため、首が疲れるなど身体に負担がかかります。

しかし、まんぐりがえしの状態であれば、まんこが上を向いているため、上から覗き込むようにするだけでクンニができます。

男性の体勢は辛くないため、いつもより長時間クンニをすることができるでしょう。

また、色々な部分が見えるので、クンニではいつもと違った部分を責めることもできます。

ハメ撮りをしている時にまんこが見えやすい

カメラ

セックスをするときに、AVのようにハメ撮りをするという方もいますが、そのようなときにまんぐりがえしの体勢だとまんこが見えやすくなります。

そのため、くっきりと形を確認できるだけではなく、挿入する瞬間をカメラに収めることも可能です。

このときに、女性には撮影するということをしっかり伝えてから行うようにしてください。

女性からしたら、動画をばらまかれてしまうというリスクがあるので、同意がない場合には絶対にハメ撮りはしないようにしましょう。

まんこがしっかり見えるので挿入がしやすい

挿入

セックスには正常位やバック、騎乗位などさまざまな体位がありますが、まんこの位置が分からないため挿入に手間取ってしまったということもあるでしょう。

そんなとき、まんぐりがえしをしている状態だと、まんこがどこにあるのかはっきりとわかるため、挿入がしやすくなります。

挿入するのがあまり得意ではないという方も、まんぐりがえしをしている状態であれば挿入しやすくなるので、試してみるのも良いでしょう。

まんぐりがえしのデメリット

デメリット

まんぐりがえしをするデメリットには下記の4つがあります。

  • 女性は姿勢が厳しくなることもある
  • 狭い場所だと難しい
  • 挿入が深すぎて痛みを感じることも
  • 女性が嫌がることもある

女性は姿勢が厳しくなることもある

苦しい

まんぐりがえしは女性の足を頭の上まで持っていくという体勢になるため、身体が硬い女性にとっては、厳しい姿勢になります。

そのため、長時間していると身体が痛くなってしまいプレイどころではなくなってしまうということもあるでしょう。

彼女にまんぐりがえしを求めるのは良いですが、痛みを感じていたり、嫌がっていた場合には途中でやめてあげることも大切です。

狭い場所だと難しい

狭い部屋

まんぐりがえしは女性が足を広げるため横にスペースが必要な上に、足を頭より上に上げるため、上側にもスペースがないとできません。

そのため、狭い場所でまんぐりがえしをさせようとしても、身体が壁などに当たってしまうということもあります。

もし、まんぐりがえしをするとなった場合には広いベッドの上などで行うようにすると良いでしょう。

挿入が深すぎて痛みを感じることも

痛がる

まんぐりがえしは女性のまんこが丸見えになり、挿入しやすい体勢になります。

そのため、挿入が深くなり奥まで挿入することができる体位なのですが、人によっては深い挿入が痛みになることもあります。

挿入してみて、女性が痛がっていた場合には体勢を変えるか、深く挿入しないように気をつけながらピストンをするようにしてあげましょう。

女性が嫌がることもある

NG

まんぐりがえしは女性にとってとても恥ずかしい体勢です。

そのため、あまり好ましくないと思っている人も多く、男性が求めたとしても嫌がられてしまうことがあるでしょう。

もし、そのまま強要してしまうと女性は恐怖を感じてしまい、あなたとのセックスが怖いものだと思うこともあります。

女性にまんぐりがえしを求めて嫌がられたという場合には、潔く引き下がるようにしてあげてください。

まんぐりがえしでできるプレイ

プレイ

まんぐりがえしをしていると下記のようなプレイを楽しむことができます。

  • アナルまで丸見えクンニ
  • クンニをしながら手マンで同時責め
  • 普段はあまりしないアナル責め
  • 快感をよりさらに感じたい方におすすめのおもちゃプレイ
  • 潮吹きをさせて吹いている瞬間を観察する
  • まんぐりがえしをしながら挿入
  • 中出しをして垂れる精子を眺める

アナルまで丸見えクンニ

望遠鏡

まんぐりがえしをしていると、女性のまんことアナルが丸見えになります。

その体勢から行うクンニは女性の全てを見ているような気分になれるので、支配しているという気持ちとエロい気分の2つを味わえるでしょう。

女性の足を男性が抑えていないと、女性がキツくなってしまうので手は塞がっていますが、丸見えになっている分いつもより思い切ったクンニが楽しめます。

前述したように表情を見ることもできるので、彼女が恥ずかしがっている姿も思う存分見ちゃいましょう。

クンニをしながら手マンで同時責め

女性の股

普段の仰向けの状態では、クンニをしている最中に手を使って他の部位をいじることができますが、まんぐりがえしをしていると男性の両手が塞がってしまいます。

そこで、女性に自分自身で足を持ってもらうことで、男性の手が自由になり複数責めをすることができるようになります。

そうなったらよく見えているまんこに指を挿入して、手マンをしながらクリトリスを舐めるなど色々な責め方をしてあげましょう。

自分で足を持っている女性の姿もエロい上に、さまざまな部位を責められて感じている女性の表情もたまらなくエロいですよ。

普段はあまりしないアナル責め

アスタリスク

普段、アナルをあまり見ることがないという方も多いですが、まんぐりがえしをしているとまんこがとても見えやすい体勢になります。

そのため、いつもはできないアナル責めをすることも可能です。

アナルを舐められるのは恥ずかしいだけでなく、感覚が嫌だということもあるので、相手の同意があった上で行うようにしましょう。

もし、アナル舐めをしたいという場合には事前にアナルの開発を行なっておくのもおすすめです。

快感をよりさらに感じたい方におすすめのおもちゃプレイ

アダルトグッズ

まんぐりがえしをされている女性は身動きがあまり取れないため、ちょっとした拘束プレイのような状態になります。

なので、SMプレイのような雰囲気にもなり、M気質な女性は快感を感じます。

その際におもちゃを併用してさらに快感を感じさせることができれば、いつもより早く絶頂してしまうということもあるでしょう。

また、拘束用のおもちゃを使って実際に手や足の自由を奪ってしまうのもおすすめです。

潮吹きをさせて吹いている瞬間を観察する

双眼鏡

女性が潮吹きできる体質の場合には、潮吹きをさせてその姿を観察することも可能です。

普段はあまり潮吹きしている瞬間のまんこを見ることはないかもしれませんが、まんぐりがえしの体勢であれば潮吹きをする瞬間がよく見れます。

ただ、角度を注意しないと女性の顔の方に潮が飛んでしまい、かかってしまうということもあるので中止しましょう。

まんぐりがえしをしながら挿入

挿入

まんぐりがえしをしている体勢であれば、女性のまんこが見えやすいため、挿入がしやすくなります。

また、普段と角度が違うため、膣の奥の方まで挿入することも可能です。

まんぐりがえしの状態で上からのしかかるように男性がピストンをすることを種付けプレスとも呼ぶことがあります。

AVでよく見る憧れの種付けプレスをしてみたいという方はまんぐりがえしからのセックスをしてみてください。

中出しをして垂れる精子を眺める

ヨーグルト

まんぐりがえしをしている状態で中出しをすると、精子が膣から溢れてくるのを眺めることができます。

こちらもAVではよく見るシーンなので、憧れを持っている男性も多いでしょう。

まんぐりがえしをしながら中出しをしたのであれば、このシチュエーションを楽しんでみるのもおすすめです。

まんぐりがえしをするときの注意点

ポイント

まんぐりがえしをする時には下記のようなポイントに注意をしましょう。

  • 相手が嫌がっていないか確認する
  • 体勢が厳しそうな場合はクッションなどを上手く使う
  • マン屁が出ることもある

相手が嫌がっていないか確認する

会話

まず、まんぐりがえしをする前には、相手の女性が嫌がっていないかを確認しましょう。

誰にでも嫌なプレイはあるので、恥ずかしい体勢を取りたくないという方も多いです。

そのため、プレイ前には同意をしていたとしても、プレイ中に嫌がっている素振りを見せたのであれば、まんぐりがえしの体勢を取らせることを中止しましょう。

どちらかだけが満足していても気持ちいいセックスをすることはできないため、必ず相手のことを気にかけるようにしてあげてください。

体勢が厳しそうな場合はクッションなどを上手く使う

クッション

まんぐりがえしは腰を上に上げる体勢のため、身体が辛くなってしまうということも多いです。

そのため、身体が辛くなってしまわないようにクッションを挟んであげるなど対策をすると良いでしょう。

プレイ中に痛い部分などがある場合は、クッションや布団を上手に活用して痛みをなくしつつ、難しい場合には体勢を崩すようにしてください。

マン屁が出ることもある

ヒップ

まんぐりがえしをしていると、膣が広がりやすく膣内に空気が入りやすくなってしまいます。

そのため、セックス中に膣から空気が出ることを指す「マン屁」が出てしまうことも多いです。

オナラのような音が出ますが、臭いがするものではありません。

しかし、女性からしたら恥ずかしいもののため、音が聞こえてきた際にはいじったりせずにプレイを続けてあげるのが良いでしょう。

まんぐりがえしは男性にとって興奮する体位!女性は恥ずかしいこともあるので反応を見よう

女性の胸

まんぐりがえしはまんこやアナルがはっきり見えるのが特徴的な体位です。

そのため、男性にとってはとても興奮する体位ですが、女性にとっては恥ずかしさを感じる体位でもあるので注意が必要です。

まんぐりがえしをしてみたいという方は女性との信頼関係も大切なので、強要をすることなくお互いの同意の上で行うようにしてみてください。

たった1分。
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