女性が気持ちいい体位4選！さらにマンネリ知らずの上級テクニックも大公開！

セックスパートナーの気持ちいい体位はご存じですか？

挿入すると、男性が気持ちいいと思う体位でセックスするのでつい女性の気持ちを後回ししがち。

そうなると必然的に女性は不満に思ってしまいますよね。

そこで、本記事では女性が気持ちいいと感じる体位4選を紹介していきます。

セックスの体位とは

『正常位』『騎乗位』『座位』といった言葉をよく耳にしませんか？

セックスの体位というのは、このような挿入時の男女の位置関係のことを指します。

体位の数は48手もあり、裏表を入れると98手、最近では100手あるともいわれているんです。

正常位といった基本的な体位から『松葉崩し』といったマイナーでアクロバティックななものまで存在しますので、パートナーと研究するのも楽しいかもしれませんね。

一回のセックスで体位って変えるの？

1回	約10％
2回	約24％
3回	約38％
4回以上	約29%

一回のセックスで体位をかえる回数を調べたところ、平均して3～4回程度変えるということがわかりました。

変える順番で一番多いのが、正常位→騎乗位→座位→バックといった流れです。

いつも正常位しかしていないという方は、そのまま女性を起こして騎乗位に挑戦してみるのもいいかもしれませんね。

女性が気持ちいいと感じる体位4選

セックスは二人で行うものなので、自分だけ気持ちよくても意味ありませんよね。

せっかく愛を確かめるものなので、お互いが気持ちよくなることが重要です。

「女性はどこが気持ちいいかわからない。」

「もっと気持ちよくなってほしい。」

そんな男性の気持ちにお答えして、今回は女性が気持ちいい体位を4選ご紹介します。

女性が気持ちいいと感じる体位①：騎乗位

騎乗位というのは、女性が仰向けになった男性の上に乗るスタイルのことを指します。

乗馬をしている様子に似ていることから名前が付けられたといわれています。

騎乗位は女性の動き方で快感が変わるので、女性が主導でセックスをしたいときに特におすすめです。

下から見るおっぱいが揺れる動きが何とも言えないはずです。

さらに、騎乗位にも様々な種類があり、「対面騎乗位」「背面騎乗位」といった名前でなんとなくイメージができるものから「茶臼のばし」といった名前だけではどんな体位かわからないものも存在します。

女性が気持ちいいと感じる体位②：座位

座位は男性の上に女性が跨ってするスタイルです。椅子の上に座っているように見える様子から名づけられました。

深い挿入感を感じられる体位なので、好きな女性は多いです。

お互いの顔を見ながらセックスができるので、お互いの愛を確かめ合うことができるのと同時に、気持ちよくなっている顔を正面からみられるこの体位は男女ともに興奮するという声が多いんです。

男性としても揺れるおっぱいを見たり吸ったり楽しめるので、より快感を得られます。

ただ、座位でフィニッシュをむかえるという方は多くありません。

正常位から騎乗位に体位を変えるまでの一時的に楽しむことが多いです。

女性が気持ちいいと感じる体位③：バック

女性が「四つん這い」になり男性が背後から男性器を挿入するスタイルです。

女性にとっては奥まで突かれて気持ちよさがたまらないとか。

背後から男性から激しくつかれることで犯されている感が興奮度が増し、Mな女性はより快感を得られるので、やみつきになることが多いんです。

いつもより刺激的な夜にしたいカップルはまずバックを楽しんでみるのもいいかもしれませんね。

女性が気持ちいいと感じる体位④：正常位

正常位は一番スタンダードな体位。とりあえずこの体位でセックスをするという方がほとんどかもしれません。

最初の挿入とフィニッシュをするのは正常位と決まっている方も多いのではないでしょうか。

男性としても動きやすく頑張りやすい体位なので、フィニッシュしやすいです。

また、女性視点からみてもパートナーと見つめあってセックスができるので安心感があり、愛情を感じられる体位なんです。

経験が浅い方はまず正常位で愛情を確かめ合うセックスを楽しむのもいいかもしれませんね。

正常位は向き合って行うので、二人でキスをしながら楽しめますので、より愛情が伝わる体位です。

マンネリ知らず？マニアックだけど気持ちいい体位4選

何年も付き合っているうちにセックスもマンネリ化してきませんか？

そんなときは二人で48手に挑戦するのはいかがでしょうか。

48手というのは体位の種類の数のことを指します。

このセックスの体位は江戸時代から伝わる古いもので、表と裏合わせて96手あると言わています。

全て挑戦したことある方はあまりいないのではないでしょうか。

ですが、48手を知っておくと、自分の好きな体位や感じる体位がわかるかもしれません。

現在セックスでお悩みの方もきっと解決方法がみつかるはず。

48手は、正常位やバックといった普通の体位からアクロバティックな体位まで幅広い種類が存在します。

今回はその中で、中級向けの体位をご紹介しますね。

いつもの体位に少しアレンジを加えるだけなので、誰でも挑戦しやすいはずです。

マニアックだけど気持ちいい体位①：背面騎乗位

通常の騎乗位は男女が顔を見合わせて行う体位をいいますが、背面騎乗位というのはその名の通り、男女ともに上体を後ろに倒した姿勢になり、二人が重なった状態で下から突いてもらう体位をいいます。

挿入したまま胸やクリトリスも刺激してもらえるので快感が増すのがこの背面騎乗位の特徴です。

しかし、女性が上になるので体重をかけるのが心配で不安になるので集中できないという声も。

あまり慣れていないうちはまず通常の騎乗位から試してみるようにするといいかもしれませんね。

マニアックだけど気持ちいい体位②：屈曲位

 

仰向けになった女性の両足を男性の肩に乗せ、男性は覆い被さりながら挿入するというものです。

屈曲位は正常位の一種ですが、さらに奥深くまでの挿入を楽しむことができます。

女性も大胆な恰好のまま挿入されるので羞恥心が高まり、より興奮するんです。

お互いの顔も近づくので言葉責めしやすいのもこの屈曲位といえます。

正常位以外の体位はまだ恥ずかしいという方には、いつもと変えるだけで挑戦できる屈曲位を試してみるのもいいかもしれませんね。

マニアックだけど気持ちいい体位③：たちバック

女性に壁に手をついてもらい、後ろから男性が挿入する体位。

我慢できなくて即セックス・・といったAVではこのたちバックをしていることが多いです。

ベッドでのセックスに飽きたカップル、ラブホや旅館でお風呂で行う際に行うことが多いです。

特に、AVや漫画で高級ホテルの最上階でカーテンを開けて窓に手をついてたちバックをする・・・というのをよくみかけませんか？

どこか背徳感があるイメージの体位なので、不倫関係といったイメプレをしながらたちバック楽しむのもいいかもしれません。

マニアックだけど気持ちいい体位④：側位

側位はお互いが横になって挿入する体位のことを指します。

激しいピストン運動が好きな方には向きませんが、２人の密着度も高く、挿入しながら胸やクリトリスをさわれるので、快感を得やすい体位の一つなんです。

側位も正常位に近い体位なので、中級者向けとはいってもかなり挑戦しやすいです。

バックや騎乗位のような派手な体位をする方が多いので、この体位をする方は少ないです。

ですが、奥深い挿入を感じられるので、やってみると実は満足度が高い体位。

マンネリしてしまったカップルは一度チャレンジしてみるのはいかがでしょうか？

セックスの最中にやってしまうNG行動

愛情を確かめるためにおこなうセックス。

相手を思うあまり奉仕したくなりませんか？

良かれと思ってやっている行為も実は男性はNGと思っているかもしれません。

思い当たる節はありませんか？

そんな少しのずれがセックスレスの始まりだったりするんです。

二人の愛情が薄れていかないようにちょっとした工夫をするだけで改善できます。

NG行動を3つご紹介するので、当てはまっているか確認してみてくださいね。

お掃除フェラ

男性がフィニッシュしたあと、ペニスをきれいにするのにお掃除フェラをするのが喜ぶと聞いたことはありませんか？

実は嫌がる男性が多いんです。

AVや風俗ではよくきく話ですが、フィニッシュした男性は賢者タイムを迎えています。

ペニスも相当敏感になっているのであまり触れられたくないのです。

そんな中で舐められると嫌な気持ちになる男性が多いので、お掃除フェラをするときはじゅうぶんに気を付けましょう。

マグロになる

 

マグロというのは、何も動かずに男性に全て身を任せる女性のことを指します。

セックスの最中に何も動かない女性は一番嫌われます。

経験があまりなく羞恥心が勝りなにもできない・・という女性も多いですよね。

勇気を出して「気持ちいい」と伝えるだけでも男性は愛情を感じるんです。

恥ずかしがりながら相手に伝えてみるのもいいかもしれませんね。

体が硬い

色々な体位を楽しむとしても体がかたくては何もできませんよね。

痛いと悲鳴をあげてしまってはせっかくのムードも台無しです。

久々のセックスを楽しんだ次の日に全身筋肉痛になった経験はありませんか？

ストレッチ不足で体がかたくなってしまった証拠です。

無理に続けてしまうと痛めてしまう危険性があるので要注意です。

アクロバティックなセックスを楽しむまではいかないにしろ、セックス前だけでも軽くストレッチをして体をほぐしておくようにしましょう。

気持ちいい体位を習得してセックスを楽しもう

気持ちいいセックスをするには楽しむことが何よりも大事です。

正常位ひとつにしてもたくさんの種類があることがわかりました。

すこし工夫するだけで、気持ちよさも数倍あがりますし、新鮮さが違うんです。

最近マンネリなセックスで悩んでいるカップルもたくさんいるかと思いますが、二人で気持ちいい体位を研究してマンネリ知らずのセックスライフを楽しんでくださいね。