背中 セックス

【背面座位とはどんな体位なの?動き方や気持ち良くなるためのコツをご紹介】

背面座位で気持ち良くなるコツはご存じですか?

この記事では、背面座位で気持ち良くなる動き方やコツをご紹介します。

背面座位は他の体位よりも挿入感が深く、快感を得やすいので、ご自身にあった動き方やコツを見つけてくださいね!

  • 背面座位とは
  • 背面座位のメリット
  • 背面座位のやり方

背面座位とは

背中

背面座位とは、女性が男性に対して背を向けている体位のことを言います。あまり知られていない体位のため、イメージがつかない方も少なくないでしょう。

一般的な正常位や騎乗位にくらべてお互い顔を合わせないのが特徴です。

似ている体位はバックがありますが、挿入感や密着感に違いがある体位となっています。

背面座位の7つのメリット

背中

背面座位の7つのメリットは下記のとおりです。

  • 両手が空く
  • 顔が見えないので、恥ずかしくならない
  • 中イキに近づきやすい
  • 挿入感が深く、快感を得やすい
  • 場所が狭くても、やりやすい
  • 密着感が強い
  • 男女ともに責めることができる

両手が空く

手を広げる

背面座位であれば、両手が空く分自由度が増えて、さまざまな行為ができます。具体的には以下の行為ができます。

  • 女性の胸やクリトリスを触ることができる
  • お互いに動くことができる
  • 手をつなぐことができる
  • 長時間できる

他にも両手が空く分疲れにくく、他の体位と比較してもたくさん動くことができます。

顔が見えないので、恥ずかしくならない

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恥ずかしい

背面座位は女性が男性に背を向けていて、顔を合わせることがないので恥ずかしくなりません。

他の体位ですと、顔を向かい合わせることがほとんどです。

イクときの顔が恥ずかしいという女性は多くいますが、背を向けることで、イクときに気にする必要がありません。

いつもより大胆に感じることができるので、恥ずかしさがある方にはおすすめの体位と言えます。

中イキに近づきやすい

前戯

背面座位は中イキがしやすい体位としてあげられています。

Gスポットやポルチオに当たりやすく、女性自ら当たるポイントをコントロールできるため、中イキに近づきます。

男性がいつも動いているだけではイケなかった女性も、自分で男性器をコントロールしながらGスポットやポルチオに当てることで、いつも以上の快感を得ることができますね。

挿入感が深く、快感を得やすい

前戯

背面座位は角度的に奥まで挿入することができるので、快感を得やすい体位となっています。

密着度合いが他の体位よりも強く、挿入しやすいです。

他の体位でも十分に気持ち良いですが、背面座位ですることによって奥まで挿入でき、中イキや奥イキができるようになります。

もっと膣の奥まで入れたい方は背面座位をおすすめします。

場所が狭くてもやりやすい

狭い部屋

背面座位は場所を取らずにできるのも特徴的です。

他の体位では場所をある程度取らなければできません。

しかし、背面座位では男性に女性がまたがることができれば場所を選ばず、具体的には以下の場所でできます。

  • トイレ
  • 畳1枚分
  • 椅子の上

このように場所が狭くてもできてしまうのが背面座位の特徴です。

密着感が強い

前戯

背面座位では女性を後ろから抱きしめることで密着感を強めることが可能です。

後ろから抱きしめられることで女性は安心感を感じるため、リラックスできます。

男性側も密着していると女性の体温を肌と男性器で感じ取ることができるので、強い快感を得られます。

せっかく背面座位をするなら密着した状態でするといいですね。密着しながら耳元でささやくとより女性は安心します。

男女ともに責めることができる

前戯

背面座位は数ある体位の中でも、男女ともに責めることができる体位です。

男性側が女性の腰を持って下から突き上げる責め方もありますし、女性が上から責める責め方もあります。

また、男女どちらかの動きに合わせて動かすこともできます。

メジャーな正常位ですと男性が一方的に責めることしかできません。

男女どちらにもS要素とM要素があるカップルにはおすすめの体位と言えますね。


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背面座位のやり方

背中

男性が座った状態で女性は上にまたがる形をいいます。

このままでは対面座位と区別がつきませんが、背面と名前がついているとおり女性は男性に対して背を向けます。

膣に男性器を挿入する際はゆっくり入れましょう。

急に女性がまたがると、もし挿入がずれた場合に男性器にとてつもない痛みが走ります。

背面座位を行う場所によってもポイントが異なるので、詳しくチェックしていきましょう。

  • ベットなどで行う場合
  • 椅子やソファに座って行う場合

ベットなどで行う場合

ベッド

ベットなどで行う場合には下記の流れで行います。

  1. ゆっくりと挿入する
  2. 男性は上半身を立てる
  3. 密着する
  4. 女性はゆっくりと動き始める
  5. 男性は女性に合わせて腰を動かす

1.ゆっくりと挿入する

仰向けの男性

まずは男性が仰向けに寝て、女性が背を向けて上にまたがりゆっくりと挿入します。

2.男性は上半身を立てる

寝っ転がる

男性は上半身だけ少し起こします。その際に女性は上半身を少し反らせるような姿勢をとります。

3.密着する

密着

男性は上半身を起き上げ、女性が上半身を少し反らせたら男性は女性を抱きしめてあげましょう。

4.女性はゆっくりと動き始める

前戯

抱きしめてもらえたなら、女性はゆっくりと上下に動き出しましょう。

上下の動きが大きいと女性は少し疲れますが、奥まで挿入できるので男女ともに気持ち良さは増します。

5.男性は女性に合わせて腰を動かす

前戯

女性の動きに合わせて腰を動かすことで奥まで挿入しやすくなりますし、女性の疲れも軽減することができます。

椅子やソファに座って行う場合

ソファ

椅子やソファに座って背面座位を行う場合は下記の流れで行います。

  1. 男性は椅子やソファに腰をかける
  2. ゆっくりと挿入する
  3. 男性は女性と密着する
  4. 安定してきたら動き始める
  5. 女性の動きに合わせて腰を動かす

1.男性は椅子やソファに腰をかける

座る男性

男性は椅子やソファに腰をかけたら、足を開いて女性を待ちます。

足を開いていないと挿入しづらくなるので注意しましょう。

2.ゆっくりと挿入する

お尻

またがるというよりも、男性の間に入り足を閉じた状態でお尻を突き出すようなイメージでゆっくりと挿入していきます。

女性はどの辺にお尻を突き出して挿入していいか見えないので、男性がリードして挿入に導きましょう。

3.男性は女性と密着する

前戯

挿入ができたら女性を支えてあげましょう。

支えるときは、かかえるというイメージよりも抱きしめることで、より密着度が高まりお互いの興奮度も爆上がりします。

4.安定してきたら動き始める

前戯

抱きしめて安定したら、女性はゆっくりと動き始めましょう。上下に動いて奥まで挿入することで、最高潮の快感を得ることができます。

5.女性の動きに合わせて腰を動かす

前戯

女性の動きに合わせて腰を動かすことで奥まで挿入しやすくなりますし、女性の疲れも軽減することができます。

背面座位の動き方のコツ

お尻

背面座位の動き方のコツは下記のとおりです。

  • 上下にピストン運動をする
  • 擦り付けるように前後に動く
  • 女性が上半身に角度を付けながら動く

上下にピストン運動をする

お尻

背面座位は上下にピストン運動をすることで快感を得ることができます。

他の体位だと奥まで気持ち良いけど奥まで入らなくてイケないこともありますが、上下に動くことで奥まで入るためGスポットやポルチオに当たりやすくなります。

Gスポットやポルチオに当たりやすくなることで、中イキにつながるので上下にピストン運動することがコツです。

擦り付けるように前後に動く

前戯

背面座位にはもうひとつ、前後に動くやり方があり、上下運動とはまた違う気持ち良さがあります。

前後に動くほうが気持ち良くなるポイントは下記のとおりです。

  • 疲れづらい
  • 上下運動とは違うポイントに当たる
  • ゆっくり動く

どうしても気持ち良くなると、激しく腰を動かしたくなりますが前後に動かしているときは厳禁です。男性器が抜けやすい動かし方でもあるので、ゆっくりと骨盤を動かすようなイメージで動きましょう。

女性が上半身に角度を付けながら動く

前戯

上半身の角度を変化させながら動くことでより背面座位を楽しむことができます。

角度を変化させることで男女ともに感じる部分にバリエーションが増えます。どんな角度の付け方があるのか具体的な上半身の位置を確認しましょう。

  • 前かがみになる(壁や手すりなどにつかまって前かがみで固定しましょう)
  • 男性にもたれかかる
  • 男性器に対して垂直に座る

細かく角度をあげるとキリがないですが、角度によって挿入の深さも変えたりできるので上記2つの動かし方で物足りない方はチャレンジしてみてください。

背面座位で気持ち良くなるための10個のコツ

笑顔の女性

背面座位で気持ち良くなるためには下記のようなコツを押さえてプレイをしましょう。

  • リラックスした状態で行う
  • 激しいピストンはなるべく避ける
  • 男性にだけ負担がかからないようにサポートする
  • 空いている手で複数箇所を攻める
  • 鏡の前でセックスをして恥ずかしさも味わう
  • 女性は太ももをつけて膣が締まるようにする
  • 痛みを感じたら中止する
  • 上下に小刻みに動かす
  • 背中側を刺激する
  • 女性の足を持って大きく開く

リラックスした状態で行う

リラックス

背面座位はリラックスした状態で行うことが重要です。

対面座位は人気も高くメジャーな体位ですが、背面座位はやり方がわからないのはもちろん、初めて聞いた方もいるのではないでしょうか。

緊張状態では気持ち良いセックスが出来なくなります。緊張せずに行える方法の具体例を見ていきましょう。

  • 部屋を暗くする
  • 好きな匂いのキャンドル、お香を焚く
  • 落ち着く音楽を掛ける
  • 間接照明をつける

リラックスした状態でのセックスはいつも以上の快感が得られるでしょう。

激しいピストンはなるべく避ける

激しい

挿入した最初はゆっくり動かします。背面座位は動かし方が上下と前後がありますがどちらもゆっくり動かしましょう。

上下、前後ともに激しく動くと男性器が抜けやすい体位です。

他の体位では抜けづらい体位もありますが、背面座位では膣の角度と男性器の角度が合いづらく抜けやすくなっています。

背面座位はゆっくり挿入することで奥に入っている感覚がわかりやすいので、背面座位の良さをより感じられます。

男性にだけ負担がかからないようにサポートする

笑顔の女性

背面座位は男性の負担が大きい体位で、女性からのサポートによってお互いの満足度も上がります。

また、まだ背面座位に慣れていない男性は腰の振り方が難しいです。

うまく動かせないことにより、男性器が抜けやすくなることもあるので女性からのサポートが必須となっています。

慣れていないと難しいのは女性も同じで、せっかくの気持ち良さが半減してしまうため、男女ともに相手をサポートしあうことが重要です。

  • 男性、女性だけが動かない
  • 交互に腰を動かす
  • 相手の腰の動きに合わせて腰を動かす

これらのポイントに気を付けながら、背面座位を楽しみましょう。

空いている手で複数箇所を責める

男女

背面座位の特徴は手が空いて、女性の性感帯を触ることでさらに興奮度をあげられる点です。

胸やクリトリスを愛撫することで女性の感度は最高潮に達し、感じている女性をみて男性は興奮すれば、男性器はさらに硬くなります。

男性器は奥まで挿入できて、空いた手でクリトリスを愛撫したらイク女性も多いです。

また、空いた手で下記のポイントを責めてみるのも良いでしょう。

  • 乳首
  • クリトリス

他の体位ではなかなか手が空くことはないので、背面座位で複数個所を責めて満足度を高めてみてください。

鏡の前でセックスをして恥ずかしさも味わう

鏡

背面座位はお互い顔を合わせない体位ですが、あえて鏡の前で見ることで恥ずかしさも味わうことができます。

他の体位は直接見えますが、鏡で見ることでいつもと違った角度から見ることができるので興奮度が高まります。

鏡だったらなんでも良いわけではなく、全身鏡などの大きい鏡が理想的です。

もし家にないという方は、ホテルにいくと良いでしょう。

恥ずかしいのが嫌だという女性もいると思いますが、挿入部分を見せることで恥ずかしい気持ちと挿入している気持ち良さが相まって感度は高まります。

女性は太ももをつけて膣が締まるようにする

太もも

背面座位は、上下や前後の腰の動かし方によって、感度や快感は異なります。

上下のピストン運動の際は、女性は太ももをくっつけて膣が締まるようにすると、男性の感度は抜群です。

太ももをつけることで男性が気持ち良くなるのはもちろんですが、女性も膣の中が男性器でいっぱいになります。

膣の奥まで挿入されてる感覚も味わえるので、太ももをくっつけて行う背面座位はおすすめのコツです。

痛みを感じたら中止する

痛い

背面座位は膣の奥まで挿入できるというメリットがありますが、奥まで入りすぎて痛いというデメリットもあります。

特に、上下に激しくピストン運動をすると痛くなりやすいです。

せっかくの快感が台無しになるまえに、動かし方には細心の注意をしましょう。

背面座位の場合は、どうしても深くまで挿入されてしまうので、必ずゆっくり腰を動かすように気をつけてください。

上下に小刻みに動かす

前戯

腰を小刻みに動かすことで、なにより女性の体力の消耗を防ぐことができます。その分、長時間背面座位を楽しむことができます。男性に対してより興奮させることができる方法があります。

  • お尻を突き出して小刻みに腰を動かす
  • 男性器の亀頭部分だけで小刻みに腰を動かす
  • 深く挿入したまま小刻みに動かす

小刻みに腰を動かすだけなのに、こんなにもバリエーションが多くなります。女性から男性を責めたいときは小刻みに腰を動かすことがおすすめです。その姿に男性は興奮します。

背中側を刺激する

背中

女性の背中側には性感帯が多くあるので、背面座位のときは挿入はもちろんですが、背中側を刺激するといいでしょう。

バックでも同じように背中を向けていますが、バックでは女性と密着をしていないので背中側を刺激しづらいです。

背面座位の特徴である、密着できる強みを生かして背中側を刺激してあげましょう。

精神的にも身体的にも女性の興奮は最高潮に達します。

女性の足を持って大きく開く

脚

女性の足を大きく開かせることで恥ずかしさと気持ち良さを同時に感じることができます。

足を開くと奥まで挿入することができるので、男性も快感を得られます。

さらに、鏡の前で開かせることのがおすすめです。

結合部が見えるうえに、女性の足を開いた恥ずかしい姿を正面から見ることができます。

しかし、興奮しすぎて激しく腰を動かしてしまうと男性器が抜けやすいので、ゆっくり腰を動かして楽しんでください。

背面座位経験者による体験談

背中

背面座位を経験したことのある男女の声を見ていきましょう。

  • 男性の声
  • 女性の声

男性の声

男性

背面座位を経験したことのある男性の声は下記のとおりです。

  1. 顔を合わせない分、彼女がいつもより激しく腰を動かしてくれてそれに興奮してしまった
  2. 挿入しながら彼女の綺麗な背中のラインに見とれた
  3. Gスポットやポルチオに当たっているのか、いつもより感じてくれている
  4. バックも彼女の背中を見ながらだけど、背面座位のほうが彼女が振り返ったりできるから興奮する

普段と違う体位なので、興奮ポイントも増えるのでしょう。

女性の声

女性

背面座位を経験したことのある女性の声は下記のとおりです。

  1. 後ろから抱きしめてもらえるのが最高に嬉しい
  2. 奥にあたって、すぐにイッちゃう
  3. 気持ち良くなってる顔を見られないから恥ずかしくない
  4. 挿入されながら耳や首筋を舐められると興奮度がヤバい

やはり女性としても気持ちよさが増すようなので、男性は積極的に背面座位に挑戦してみてはいかがでしょうか?

まとめ:背面座位をするときは男女でサポートすることを忘れずに!

カップル

ここまで背面座位の腰の動かし方や気持ち良くなるコツを紹介してきました。

馴染みのない体位ではありますが、イメージはつきやすかったのではないでしょうか。

他の体位とは違った快感を得られる背面座位をぜひしてみてください。

今まで中イキできなかった方も背面座位と出会ってできるようになるかもしれません。

実際に背面座位をするときは、ぜひ今回の動かし方やコツを参考に取り組んでみてくださいね。

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